Meditaciones guiadas · Regalo de Mabel Katz
Meditaciones para tu alma
Juntos, volvamos en silencio y con valentía a Zero.
He reunido estas meditaciones para acompañarte a hacer una pausa, soltar el ruido y regresar a ese lugar dentro de ti donde puedes volver a sentir paz, claridad y conexión.
Son meditaciones guiadas para escuchar cuando necesites respirar, limpiar, soltar y volver a tu centro.
Recíbelas directamente en tu email.
Hay momentos en los que no necesitas más respuestas.Necesitas volver a ti.
Vivimos rodeados de pensamientos, responsabilidades, decisiones e incertidumbre. Y muchas veces buscamos afuera la claridad que solamente aparece cuando hacemos silencio.
Estas meditaciones fueron creadas para acompañarte precisamente en esos momentos.
Para detenerte.
Respirar.
Soltar.
Y regresar a Zero.
Cuando el ruido disminuye, puedes volver a escuchar lo que siempre estuvo dentro de ti.
Un viaje de regreso a tu centro
Creadas por corazones sabios y amorosos y compartidas por mí desde el corazón, estas meditaciones son diferentes caminos hacia un mismo lugar: tu interior.
Son experiencias guiadas para ayudarte a conectar con tu espíritu, liberarte del ruido externo y abrir espacio para una vida con más paz, libertad, claridad y presencia.
No necesitas saber meditar. Solo regalarte unos minutos y estar dispuesto a escuchar.
Estas meditaciones pueden ayudarte a…
Calmar el ruido
Reducir la tensión y encontrar un espacio de paz en medio de días intensos o inciertos.
Encontrar claridad
Hacer silencio interior para escuchar con mayor claridad antes de tomar decisiones.
Volver al presente
Regresar al ahora, donde puedes encontrar nuevas respuestas y posibilidades.
Soltar
Liberar pensamientos, emociones y memorias que ya no necesitas seguir cargando.
Limpiar
Crear espacio dentro de ti para recibir inspiración y responder a la vida de una manera diferente.
Regresar a Zero
Volver a ese lugar interior donde la paz, el amor y la inspiración siempre están disponibles.
Seis experiencias para volver a ti
Aproximadamente 1 hora de contenido para escuchar a tu ritmo y regresar a estas meditaciones siempre que lo necesites.
- 01
El Aro de Oro
Meditación guiada.
- 02
La Montaña
Meditación guiada.
- 03
Limpieza energética del cerebro
Una experiencia para limpiar, liberar y crear mayor espacio interior.
- 04
Limpieza energética del corazón
Una invitación a volver al corazón y permitir que la paz ocupe más espacio.
- 05
Transmutación y purificación
Meditación para limpiar, soltar y regresar a tu centro.
- 06
Declaración de Libre Albedrío
Una declaración especial para ayudarte a soltar acuerdos inconscientes del pasado y abrirte a nuevas posibilidades.
Te propongo algo
Elige una de estas meditaciones. Puede ser mañana al despertar, antes de dormir o simplemente en un momento en el que sientas que necesitas volver a ti.
Busca un lugar tranquilo.
Cierra los ojos.
Respira.
Y por unos minutos deja de intentar resolverlo todo. Solo escucha. Respira. Suelta.
Tal vez no necesites encontrar una respuesta. Tal vez solo necesites crear el espacio para que aparezca.
Quiero regalarte estas meditaciones
Déjame tus datos y te enviaré el acceso para que puedas comenzar este viaje de regreso a Zero.
Hola, soy Mabel
Durante muchos años fui contadora y asesora de impuestos en Los Ángeles. Por fuera parecía tener una vida exitosa, pero dentro de mí sabía que tenía que existir otra manera de vivir.
Mi propio camino me llevó a descubrir Ho'oponopono y Zero Frequency®, y a comprender algo que transformó mi vida: no necesitamos controlar todo lo que sucede afuera para encontrar paz.
Necesitamos aprender a soltar.
Desde entonces comparto estas herramientas alrededor del mundo con personas que buscan vivir con más paz, claridad, libertad y confianza.
Estas meditaciones son una invitación a detenerte por unos minutos y recordar que siempre puedes volver a ti.
Cada momento es completamente nuevo
No importa cómo comenzó tu día. No importa lo que pasó ayer. En cualquier momento puedes detenerte, respirar y elegir comenzar nuevamente.
Suelta lo que ya pasó.
Suelta lo que todavía no ocurrió.
Y vuelve a este momento.
Que estas meditaciones te acompañen de regreso a ese lugar dentro de ti donde la paz siempre estuvo esperando.
Gracias, te amo.